2021年12月25日，由外國語學院心理健康協會舉辦的放飛心靈，享受自我—心語心愿分享會順利開展并圓滿成功。本次活動在外語院心理服務站開展，通過同學們分享對當下和未來的寄語與期望，打開同學們的內心，更加享受和熱愛生活，整個活動取得較好成效。
活動開始時，由外語院心理健康協會部長組織同學們進行自我介紹，增進彼此之間的交流與溝通。之后，同學們寫下對自我當下和未來的寄語與期望，并將其打亂順序由其他同學抽取進行分享。分享過程中，同學們認真參與并給予熱情的反應。最后，心理健康協會部長表揚了同學們的寄語與期望，鼓勵大家多說出內心的想法與情緒，多與他人進行溝通，放飛自己的心靈，更好地享受生活。
說出心語心愿是我們提升心理素質，與他人建立更加深層次關系的一種方法，同時也是抒發自我內心情感，放松自我的一種途徑。心語心愿既是我們對當下的認知，也是對未來更好的我們的期盼。相信在此次分享會之后，同學們能夠放飛心靈，享受并熱愛生活。
圖為同學進行心語心愿分享
文/何依夢 圖/何依夢
外語院心理健康協會
2021年12月25日