跑步是日常方便的一種體育鍛煉方法，是有氧呼吸的有效運動方式。長期練習(xí)健身跑可提高心肺對從事體力活動的耐力，從而鍛煉我們的心臟，保護我們的心臟。跑步可以促進代謝，控制體重，預(yù)防肥胖癥，改善脂質(zhì)代謝，預(yù)防動脈硬化。同時，適量的跑步，還有助于放松心情，對預(yù)防神經(jīng)官能癥和抑郁癥也有一定的幫助。
2020年9月22日，習(xí)近平總書記在北京主持召開教育文化衛(wèi)生體育領(lǐng)域?qū)＜掖碜剷瑥娬{(diào)“一方面，要讓孩子們跑起來。另一方面，體育鍛煉要講究科學(xué)，做好保護和準(zhǔn)備工作，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、鍛煉意志。”
為了“讓孩子們跑起來”，西南石油大學(xué)將課外健身跑與深化體育教學(xué)改革相結(jié)合，率先將學(xué)生課外健身跑納入人才培養(yǎng)方案，制定《西南石油大學(xué)400公里健身跑實施方案》，將本科學(xué)生4年在校期間完成400公里課外健身跑作為畢業(yè)前提之一。
為保證培養(yǎng)方案的正常實施，學(xué)校致力于通過體育信息化推動體育工作提質(zhì)增效，與四川樂健夢想家有限公司（以下簡稱“四川樂健”）開展校企合作，成立西南石油大學(xué)智慧體育與健康研究中心，研發(fā)了課外健身跑管理系統(tǒng)，并于2016年3月14日起全面啟動“400公里健身跑”活動。要求學(xué)生持一卡通，每天下午16點至18點在環(huán)校干道4個崗?fù)ご蚩c完成每天的跑步任務(wù)。
2017年，為進一步方便學(xué)生全時段參與健身跑，學(xué)校在原有基礎(chǔ)上與四川樂健聯(lián)合推出跑步APP、智慧健身房跑步機兩種跑步模式，學(xué)生可以根據(jù)自己的實際情況進行選擇。任一方式完成的有效跑步里程都將計入“400公里健身跑”，進一步拓展了學(xué)生參與課外健身跑的時間和空間。
2019年，為了落實《體育強國建設(shè)綱要》，加強學(xué)生體質(zhì)健康促進工作，我校進一步修訂課外健身跑管理細(xì)則，執(zhí)行在校學(xué)生四年完成課外健身跑600公里方案，督促學(xué)生在課余時間參與體育鍛煉，保證了大學(xué)四年基本的身體活動量，成為學(xué)生體質(zhì)健康促進的重要一環(huán)。
2020年，“健身跑”再度升級。學(xué)校斥資400余萬元建成“網(wǎng)紅夢溪健身步道”，健身步道依水而建，環(huán)境悠然，全長2.4公里，分別在南北兩端位置設(shè)立人臉識別崗?fù)ご蚩c，每天下午學(xué)生在規(guī)定時間環(huán)健身步道完成人臉識別打卡，由體育學(xué)院教師輪流值班，協(xié)助并保障學(xué)生順利完成健身跑打卡。健身步道的建成，極大地改善了學(xué)生課外健身跑的空間和環(huán)境。
自2016年健身跑計劃實施以來，學(xué)生在校園結(jié)伴跑步已成為一道亮麗風(fēng)景，由此全面推行的“600公里健身跑計劃”取得階段性成果。
2022年5月，西南石油大學(xué)體育學(xué)院與四川樂健進一步聯(lián)合開發(fā)無人值守、全天候開放的人臉識別跑步系統(tǒng)。基于人臉識別算法，結(jié)合智能攝像頭、云端服務(wù)器、后端數(shù)據(jù)分析，實現(xiàn)無人監(jiān)管、實時監(jiān)控、全時段應(yīng)用等功能，該設(shè)備在1米內(nèi)可以高效、準(zhǔn)確地進行對人臉的捕捉與識別，規(guī)避打卡慢、學(xué)生排隊等問題，減輕教師值班工作量，優(yōu)化工作模式，體育管理方式實現(xiàn)智能一體化，提高了工作效率，進一步延伸了學(xué)生課外健身跑的時間，提升跑步體驗感。
為了鼓勵不同身體條件和體育特長的學(xué)生積極參與課外體育鍛煉，學(xué)校專門研究制定了體育比賽成績和其他體育活動抵扣健身跑里程的細(xì)則規(guī)定，學(xué)生參與課外鍛煉的積極性進一步提高。
西南石油大學(xué)始終堅持“健康第一”的教育理念，將提升學(xué)生身體健康素質(zhì)作為學(xué)校體育工作的出發(fā)點與落腳點，不斷創(chuàng)造條件落實“教會、勤練、常賽”的工作要求，幫助學(xué)生在體育鍛煉中“享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、鍛煉意志”，以實際行動助力中華民族偉大復(fù)興。