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從1999年西南師范大學物理系畢業到校工作至今，已經20年有余，我從一名青澀的學生慢慢成長為一名教授。在這20年的成長過程中，我略有心得，現把它分享出來。我把我教書育人過程分成3個階段：“5+5+∞”，即5年學習期，5年自塑期，無限育人期。
第一個5年是學習階段，也是練基本功的重要時期。剛進西南石油大學的第一年，教研室安排我給王文福教授當助教，王教授當時給我提了3個要求。第一：要把教材上、練習冊以及試題庫里的題全部做完，并且要記錄；第二：每一節課必須認真做筆記，課后根據自己的理解備課；第三：必須認真研讀3種教材。我按王教授的要求一一完成。現在回想起來才知道王教授的用心，因為很多知識只有通過練習題才能全面理解掌握，多讀幾種教材才能從不同角度去理解物理原理，在今后教學中才能游刃有余。在完成安排的工作之外，我又主動走進陳代珣教授的課堂，聽完陳教授的每一節課，領略了兩位老教授的不同教風。這為我后來的教學打下了深厚的功底。第二年開始走向講臺，課前根據聽兩位老教授上課的筆記和不同教材認真備課，課堂上一氣呵成地講完內容，課后寫總結。就這樣差不多經過4年。這4年中，雖然對所授課程內容爛熟于心，不過在教學中有模仿的影子。所以我認為這5年是學習期。
經過前5年的教學經歷，內容熟練以后，我在課堂上自然開始關注學生的接受情況，注重與學生互動，注意激發學生學習興趣，使物理課堂活躍而不枯燥。從教學過程中對學生的了解和自己接受教育的經歷，我慢慢意識到理工科學生廣泛缺乏人文素養，有知識沒文化。因此，我備課內容范圍不再局限于教材內容，我閱讀大量人文書籍，找物理學與人文社會相通之處。因此在我的物理課堂上慢慢地滲透了人文素質教育的因子，有的內容其實就是“課程思政”元素。這樣差不多經過5年，我基本形成了自己獨特的教風，這5年稱為“自塑期”。
經過前面10年的教學積淀以及廣泛交流，我慢慢意識到一個優秀的教師應該站在育人的高度進行教學研究工作。于是在不知不覺中，我把教育工作從職業轉變成為我一生的事業，從單一教書轉變成了教書育人，從言傳轉變為言傳身教。所謂“十年樹木百年樹人”，樹人必先立德，立德才能身教，身教才能育人。我認為立德必須在兩方面，第一是自我修養必須高尚，第二是專業知識必須過硬。提高自我修養就要長期廣泛閱讀人文書籍，特別是經典。專業知識過硬必須做到“茍日新，日日新，又日新”，才能適應不斷發展的新時代。兩方面都是長期的，需要用一生去完成的。這個過程就是無限育人期。（唐斌系理學院教授、大學物理教研主任）