“鹽是一天吃5克還是一頓吃5克？”8月21日上午，在德昌縣鳳凰社區的老年人健康知識課堂上，一位奶奶提出了這樣的問題。西南石油大學螢光實踐隊的馮思洋馬上告訴她，5克鹽應當是一天的量。
這天，螢光實踐隊來到“鳳凰城”德昌，走進鳳凰社區，為這里的老人帶來了一場與他們日常生活息息相關的健康宣講。鳳凰社區的老人不少，一百歲以上高齡老人有兩位。實踐隊在提前了解相關情況之后，有針對性地準備了宣講內容。
聽到有大學生要來開展健康宣講的消息，許多老人高興不已。一位87歲的奶奶拉著實踐隊員的手說：“前幾天就聽說大學生要來給我們講課，盼了你們好久啦！”她說話聲音十分洪亮，布滿皺紋的臉上有一雙炯炯有神的眼睛。
30多平米的課堂里，坐滿了來聽課的幾十位老人，他們聚精會神地聽著隊員們帶來的宣講，從健康生活方式到夏日防蚊蟲防中暑知識，老人們聽得津津有味。
“在座的爺爺奶奶有沒有喜歡吃保健品的？”實踐隊隊員張竹青問到。臺下不少老人都點了點頭。“保健品可以吃，但一定要適量，不要把保健品當藥品，感覺身體不舒服了，該看醫生的還是得看醫生。”張竹青接著說，她分享了一個因服用保健品過量而造成身體損害的例子，向老人們科普保健品的相關知識。
宣講過程中，實踐隊的隊員們邀請老人們填寫了有關中老年人健康情況的調查問卷，并回答了他們有關健康知識的疑問。
“有的老人平時還是會了解一下相關知識的，比如他可能知道鈣要和維生素D一起吃，但是對這些知識了解得還不是很多。”社區的一位工作人員向實踐隊隊員介紹，并對實踐隊的宣講做出了肯定。
宣講結束后，實踐隊員們分成四組，與社區工作人員一同走進了12戶老人家中，送上誠摯的祝福和熱情的關懷，老人們似乎被隊員們的朝氣和活力感染，談吐間仿佛都年輕了幾歲。
在慰問老人的過程中，實踐隊隊員們也了解到了一些社區工作人員的工作內容，瑣碎但有意義，小到幫獨居老人換燈泡、買藥，大到節假日的文化晚會，每一樁每一件都是貼近老百姓生活的至真事、至善事。
“每次幫群眾解決一些問題，幫助他們改善生活，哪怕是一點小事，我也能從中獲得巨大的成就感。”鳳凰社區黨委副書記劉宇笑著說。他向實踐隊隊員們分享了他幫助失依兒童申請補助的事情，“也許對我們來說只是很小的工作，但是對受到幫助的人就是生活的陽光”。
活動結束后，很多老人都還依依不舍。“現在社會好，你們好好讀書，爭取讀博士！”實踐隊隊員胡元浩臨走前，一位奶奶拍著他的肩說。
（圖/王文婷 李銘洋 孔旭東）