為培養學生積極樂觀的陽光心態,化工院以“喚醒”為牽引,緊緊圍繞培養學生陽光個性和健全人格,創新心理健康教育模式,創辦“氧吧訓練營”、“朋輩聯盟提升工程”、“潤心微課堂”等特色品牌活動,以此幫助學生提高心理素質,培養學生心理骨干素養,結合線上平臺開展心理健康知識科普及線上心理咨詢。
“氧吧訓練營”以培養學生心理韌性為宗旨,本學年開展了3期心理素質提升團體輔導,號召學生一起進行心靈有氧運動,包括讀書沙龍、拼圖游戲、素質拓展等等?!芭筝吢撁颂嵘こ獭币詫W生心理骨干為培養對象,在疫情期間開展線上“云”提升計劃,培養心理骨干開展初級朋輩心理互助工作,組織心理委員開展案例督導,強化心理骨干專業素養和危機預防干預能力?!皾櫺奈⒄n堂”主推線上心理服務,開展線上心理測試,進行心靈書籍、電影的推薦,設置“心靈樹洞”,通過線上寄信回信的方式對學生開展心理咨詢輔導,以此提高學院學生的心理保健意識。
安全工程2019級蔡成睿同學分享說:“通過氧吧訓練營的培訓,讓我能夠用正確的方式宣泄情緒、釋放壓力,繼而能保持積極健康的心態再前行?!睂W院創辦的“氧吧訓練營”、“朋輩聯盟提升工程”、“潤心微課堂”等特色活動將持續開展,采用“線上線下”結合的方式,分層分階段開展心理健康教育活動,為學生提供了心靈的能量補給站。(編輯/張振華)
圖1 心理團體輔導
圖2 氧吧訓練營——拼圖游戲
圖3 潤心微課堂——心靈美文