為構(gòu)建“廣譜式”心理健康教育，探索心理健康教育內(nèi)容供給與工作載體創(chuàng)新，助力心理育人質(zhì)量提升，新材院嘗試以“園藝療法”為主干，基于新材院心理服務(wù)站活動場地——明德樓B區(qū)一樓苗圃“陽光心家園”為空間保障，打造寓教于樂、入腦入心的“園藝·植心”心理健康教育特色系列活動，本次系列活動分為園藝種植家、綠意養(yǎng)護師及植物定格家三項，累計參與人次達300余人，讓大學(xué)生感受到了心理世界的魅力與活力，塑造陽光心態(tài)。
園藝療法是通過養(yǎng)護、美化植物盆栽及庭院等接觸自然環(huán)境，從而緩解壓力與復(fù)建心靈的過程，對于消除不安心理與急躁情緒、增強活力與執(zhí)行力等都具有十分積極的作用。活動設(shè)計圍繞“陽光心態(tài)塑造”總目標(biāo)，從視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺五大感官系統(tǒng)，圍繞觀賞、聞香、觸摸等七大過程設(shè)計不同的活動內(nèi)容與實施路徑，為參與者提供釋放壓力的空間，促進其心理成長。
“園藝種植家”活動通過植物種植與線上撰寫植物生長日記，讓同學(xué)們通過對植物成長狀態(tài)的關(guān)注進而關(guān)注個人內(nèi)心感受，幫助大家構(gòu)建個人安靜祥和的內(nèi)心世界，緩解壓力，復(fù)建心靈；“綠意養(yǎng)護師”活動通過澆水、拔草、除蟲等植物維護活動，在增強運動機能的同時提升積極情緒體驗，打破人際交往的障礙，增強團隊合作能力與責(zé)任感，塑造積極樂觀的陽光心態(tài)；“植物定格家”活動通過創(chuàng)意壓花制作讓學(xué)生與植物進行互動與交流，有效緩解沉重的學(xué)業(yè)壓力，培養(yǎng)耐心與注意力、鍛煉動手能力與肢體協(xié)調(diào)性、增強與他人交流的愿望，樹立自信心。
同學(xué)們參加活動后結(jié)合自身學(xué)習(xí)生活，暢談了感想與體會。“園藝種植家”活動參與者李林明表示：“通過本次活動讓我在喧鬧的世界里找到一次安靜，在孤獨的生命里找到一出慰藉。無聲卻是陪伴，我愛這綠色愛生命愛這個世界。”“綠意養(yǎng)護師”活動參與者陳泓雨表示：“在活動中我們用心體驗植物養(yǎng)護帶給我們的樂趣，修養(yǎng)身性，體驗生活帶給我們的快樂，我們是最棒的綠意養(yǎng)護師。”“植物定格家”活動參與者楊孟婷表示“我們把美麗的干花細心的一朵朵按照自己的想法來制作，再用綠葉佐入其中，用膠水粘在上面，形成一幅自然界的生長圖，這是一件激發(fā)想象力，培養(yǎng)創(chuàng)造力，需要專注與耐心的一次體驗。”
基于以上一系列體驗式、養(yǎng)成式、拔高式、提質(zhì)式的線上線下相結(jié)合的校園文化心理活動以生命感染生命，排解心理困擾，提升心理健康水平，首次將“園藝療法”用于本校心理育人的實施路徑，探索心理育人新模式，立足高校心理健康教育服務(wù)平臺和體系建設(shè)的新形勢，緊抓00后大學(xué)生心理特點，打通高校育人“最后一公里”。（編輯/實習(xí)生 白睿玲）
“園藝·植心——園藝種植家”心理健康特色活動現(xiàn)場
“園藝·植心——植物定格家”心理健康特色活動現(xiàn)場
“園藝·植心——綠意養(yǎng)護師”心理健康特色活動現(xiàn)場