為了幫助我校學生更好探索自我，調節情緒，心理發展與服務中心于6月4日15：30—16：30在一站式社區開展了主題為“情緒曼陀羅—繪畫療愈”的心理沙龍活動。此次活動由心理中心胡美麗老師帶領。
活動開始后，胡美麗首先給大家介紹了曼陀羅繪畫的來源、分類和作用。通過繪畫，我們每個人的內在能量可以更好得到激活，從而更好探索自我，增強自我意識，疏導不良情緒。
繪畫開展前，胡美麗帶領同學們開始了冥想。通過冥想，引導同學們嘗試著把內心的所思所想聚焦在當下，呈現在繪畫圖紙中。
緊接著，同學們在舒緩的音樂中，選擇自己喜歡的圖案、顏色，完全投入在繪制曼陀羅圖案的過程中，讓筆尖流暢的線條，絢麗的顏色，一絲一絲地梳理內心紛繁的思緒，直到慢慢寧靜下來。
此次活動為同學們提供了一個舒緩情緒、自我探索的平臺，幫助同學們學會如何更好接納和欣賞自己的內心世界，在輕松愉悅的氛圍中舒緩情緒，促進身心的和諧統一。胡美麗老師在活動總結中告訴同學們，在未來的學習生活中，希望同學們可以積極運用曼陀羅繪畫療法，實現內心的和諧與平衡，在忙碌和壓力的生活中找到一片寧靜的天地。
