6月27日上午10:00，第十七期“心柚靈犀”心理沙龍在心理中心111團輔室開展，本次活動主題為“樂有心聲 心靈SPA”，由心理中心張笑非老師帶領。
此次活動以“音樂”為主題。活動開場，張老師用音樂聲勢活動“布谷鳥”進行熱身，促使大家相互認識、快速熟絡起來；隨后，鼓勵大家感受當下的情緒并進行評分，通過欣賞四季的音樂，進行意象探索并繪到紙上，形成自己的四季故事，分享作品；接著張老師帶領同學們進入“音樂與意象”的體驗之旅，在舒適的氛圍中進行放松體驗，釋放內心的壓力。“音樂藝術創造的音樂意象，其核心內容是情感或情緒，體會音樂與心靈情感的融合，啟動心能量，擁抱心生活。”張老師說。
音樂在我們的生活中無處不在，不管什么類型，只要讓自己感到舒服的，那對我們來說就是好音樂，能夠促進探索內在，對個人的情緒能起到調節作用，引導學生以積極樂觀的心態面對生活。活動結束后，參與的同學分享了自己的感受：“印象最深刻的是放松體驗環節，我跟著老師的引導詞進入意象，就感覺自己越來越放松，后面差點睡著……被喚醒以后腦子很清晰，但明顯感覺情緒更平靜了，原來音樂還可以這樣玩，真有意思”。
圖：同學們進行繪畫和分享
