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1

給社交做“減法”——“輕社交”指南

許露之

特等獎

2

“戀愛腦”科學拆解：如何給親密關系“留白”？

宋姝蕾

特等獎

3

拒絕NPC人生，STAR四步做回主角！

謝詩雪

一等獎

4

寢室”生存“法則

徐敏航

一等獎

5

愛情實驗室：解鎖大學生戀愛的“健康密碼”

詹蕓、 肖黎瑤、楊晗

一等獎

6

走出聚光燈，擁抱真實自我

朱楊

一等獎

7

情緒變形記：用ABC理論給壞心情打補丁

朱蕊

二等獎

8

戀愛這件小事

周花艷

二等獎

9

薛定諤的畢業季：如何破解畢業選擇焦慮

申成琳

二等獎

10

從“內卷”到“自我突破”——學業競爭中的心理韌性培養

王曉龍

二等獎

1

大學生情緒自救指南：你的笑容不必24小時營業

李宏潔

宋姝蕾

特等獎

2

提升情緒顆粒度——科學管理情緒的心理訓練

王倩、 任思雅、 

何嘉誠、張子崟

朱楊

特等獎

3

運動鍛煉，點亮心靈之光

汪云峰、代靖平、 

王博文、武雨辰、 

李成

譚翔

特等獎

4

咬一口溝通三明治，讓關系更美味

龔曉鳳、李萱、  

范嘉欣

詹蕓

一等獎

5

i人：解鎖你的社交優勢

謝吉焱

周緣

一等獎

6

做自己，愛自己——課題分離的智慧

湯秋菊、賈洪森、 

趙鵬、 徐琦、   

文長智

易欣

一等獎

7

從崩潰到治愈，ABC理論救大命

汪雅媚、余婧浠、 

包端端、馬珩欽、 

姜寓騰

劉莉

一等獎

8

等下一個天亮——大學生失眠的自救指南

王爽

謝詩雪

二等獎

9

從現象到本質：破解追蛇效應

袁敏君

趙抒

二等獎

10

微笑背后的陰影

馬睿

趙抒

二等獎

11

一鍵生成的代價: AI 依賴背后的習得性無助陷阱

曾江憶、謝瑞祺

蘇國巋

二等獎

12

做情緒的主人

劉津余、張第

趙抒

二等獎

13

時間管理的心理密碼

陳曉虹、范雯宣、 

張心愿、羅渝川、  

向文昊

周花艷

二等獎