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2017年，帶著青春的無限激情，滿懷對教育事業的真誠，我加入了西南石油大學大家庭，走上了教育事業的征程，成為一名光榮的“青椒”。從教6年來，始終將“上好課，育好人”作為終身目標，不斷嘗試優化課堂教學模式，探索新的教育理念。在自己的不懈努力下，先后獲得了四川省高等院校體育專業青年教師說課比賽一等獎，西南石油大學課堂教學質量卓越獎二等獎，西南石油大學優秀教案二等獎。

因材施教，精準施策，情系學生成長

學生的成長背景、受教育經歷以及所處社會環境的不同，使每個人表現出獨特的性格特點，對體育的認知也存在較大差異。體育課堂上，有人興致勃勃，有人馬馬虎虎，也有人愁眉不展，我關注每一位學生的學習狀態，針對性地幫助學生掌握教學內容。體育課一般是以四列橫排的隊形進行學習，站上講臺的第一年，我發現每個教學班第一排的同學無論是學習態度還是專業技術的掌握情況普遍好于第四排的同學。第二年，我就定下每堂課變換集合隊形的規矩，即這堂課第一排的同學下堂課換到第四排，后排的同學依次前進一排。經過一學期的教學實踐，學習氛圍和學生整體技術水平要好于傳統隊形的教學方式。

因課制宜，豐富體語，更加重視身教

教學除了口頭語言、書面語言，還有一種特殊的語言——體態語言。無時不在的體態語言，是體育不同于其他課程教學的鮮明區別。心理學家赤瑞特拉曾通過大量的實驗證實：人類獲取的信息83%來自視覺，11%來自聽覺。為了讓學生更好地掌握專項技術，課堂中我始終秉承少“說”多“做”的教學原則，盡可能在有限的教學時間內精講多練，要求自己對每個學生做到“手把手”教學，探索出了“模仿-思考-實踐”的體育教學模式。

為黨育人，為國育才，確保又紅又專

教學中我始終堅持既著眼“體能”也要著眼“育人”的理念，經常對學生開展思政教育。雖然在日常教學中無法量化其效果，但能從課中與課后的點滴中察覺學生的改變。每學期的主觀評教都有同學表示對我講過的一句或幾句話印象深刻，而這些被學生銘記的話語往往不是關于專項技術的細節，而是對于人生觀、價值觀或世界觀的引導。“老師，上您的網球課經常會觸動內心，最后一節課您囑咐我們在大學期間一定要找到自己感興趣的方向并為之付出行動！我想從事翻譯工作但一直沒有為之努力，現在已經在嘗試做一些翻譯兼職了”；“我考教資失敗后的一次體育課上，您說‘人生中成功是一時的，失敗才是常態，失敗并不可怕，但是面對失敗的態度才會將人生分成不同的樣子’。這句話真的很鼓舞我，我一定會繼續努力，不放棄”。看到學生這些留言，讓我更加意識到教師這份職業的神圣，深感肩上責任重大。在人格培養的重要階段，我的一句話、一個動作，真的有可能會影響學生的一生。

學無止境，學海無涯，其實“教海”亦無涯

入職之初，我主要從事公共體育課教學，第一堂課學生們都是滿懷期待來到球場，但半學期后，我發現精心準備的課程總是沒有達到預期效果，學生練習的積極性也日漸降低。于是，我開始認真審視其深層原因：首先，公共體育課程的學生體育基礎薄弱；其次，網球運動入門較為困難；最要的是，絕大多數學生并不了解網球運動。學生的情況讓我意識到公體課教學不能將所有心思放在技術教學上，花大量時間投入“枯燥”的多球訓練會抑制學生的興趣培養。確定了方向，我就開始狠下功夫，鉆研符合學情特點的教學方法；設計結合專項的游戲教學內容；學習緊跟時代潮流的體能訓練方式；設計針對初學者的“快易網球”訓練方法；制定簡化可行的網球競賽規則。越是鉆研，越覺得其艱深，傳統的教學模式已經無法滿足體育教學的新要求。要想立足時代的潮頭，引領新的潮流，就必須得教到老，學到老。

教書育人是塑造靈魂的綜合藝術，我將立足實際，不斷磨礪自己，盡心盡力，甘于奉獻，扎根教育這片熱土，有一份光就發一份熱，既為教育事業百年大計不竭奮斗，也為莘莘學子成長成才俯首盡責。（陳駿 體育學院教師、2021年度校級“課堂教學質量卓越獎”二等獎獲得者）