為提高新生的心理素質，增強學生對大學的適應能力，盡快融入大學生活，學校心理發展與服務中心教師張笑非受邀在思學樓A114教室為理學院2024級全體新生作了題為《2024，我們用心相約》心理適應專題講座。
張老師普及了心理健康的基礎知識，從“關注自我心理健康、勇于面對挑戰、積極促進個人成長”三個維度出發，深入剖析了大學生可能遇到的心理問題，并提供了切實可行的解決辦法。她鼓勵同學們要學會時間管理，保持一顆積極向上的心，同時倡導大家培養個人興趣，積極參與校園活動，讓大學生活更加豐富多彩。并為同學們介紹學校心理咨詢的預約方式和途徑，強調心健中心將全力為同學們的健康成長保駕護航。
心理健康教育是新生入學教育中不可或缺的一環，旨在幫助同學們了解心理健康基本知識，深刻認識到維護心理健康對于個人成長與發展的至關重要性。通過講座，同學們學會了主動關注自身壓力與情緒的變化，掌握了有效的自我調節技巧，從而能夠以更加樂觀向上、堅韌不拔的心態，滿懷信心地迎接大學學習生活的每一個挑戰與機遇。
講座現場
