新型冠狀病毒感染的肺炎疫情牽動著每個人的心，面對疫情，為了幫助畢業(yè)學生構建良好的求職心態(tài)，在未知全新的旅程中消除焦慮與恐慌，5月14日下午3點，由心理發(fā)展與服務中心主辦，地科院承辦的心理健康教育講座成功開展。講座面向我校全體畢業(yè)生，由地科院輔導員李民主持，心理發(fā)展與服務中心胡美麗老師主講。
講座直播實況
首先，胡美麗老師向同學們講述了畢業(yè)焦慮的表現(xiàn)及其影響，帶領同學們認識了焦慮，引導同學們正視焦慮。接著，針對畢業(yè)年級的特點講述了同學們在畢業(yè)期所產生的焦慮情緒，并積極與同學們互動，與大家一起分析畢業(yè)期焦慮的成因，并就一些畢業(yè)生普遍出現(xiàn)的焦慮問題，提出了一些自我心理調試方法。最后，針對同學們提出的一些問題，胡老師都一一作出解答，幫助引導同學們正確調試自己的心理。
活動期間，胡老師還給大家做了不少有趣的心理測試并為同學們精心準備了小禮物，現(xiàn)場氣氛活躍，同學們積極參與，熱情度極高。地科院母丹同學表示在面對人生的有限性、未來的不確定性和過去的不可更改性時，會盡力克服焦慮、恐慌等消極情緒，自己對畢業(yè)以后的道路方向和情感問題有了更全面和深刻的認識。
通過這次講座，同學們對畢業(yè)期間焦慮心理有了進一步的認識，此次講座及時有效地調整了畢業(yè)生在畢業(yè)季的迷茫和焦慮的心理，對畢業(yè)生目前的心理狀態(tài)準備起到了很好地指導作用，為將來的發(fā)展奠定了基礎。（圖/陳美希 文/路 益 指導老師/李 民）
