10月24日19:00，四川省2024級新生心理適應大課堂第五講開講，西南石油大學心理發展與服務中心心理咨詢與評估中心辦公室副主任余強老師擔任主講，成都理工大學心理健康教育中心主任程虹娟老師主持。講座主題為《擁抱變化，從心開始》。
余老師從大學新生常見適應問題出發，分別講述了大學新生面臨的新變化、新挑戰表現，變化的特點與適應的理解，大學新生擁抱變化、心賦能的方法與建議三個方面展開。希望大學新生們以積極的心態去擁抱變化、勇于探索自我、制定合理的目標與規劃、發展積極的人際關系、建立穩固的支持系統、掌握有效的時間管理與情緒調節技巧，揚帆起航、逐夢前行，用青春和汗水書寫屬于自己的精彩大學篇章！本次講座共計在線學習人數達2萬人，直播課程獲贊11.4萬余次。
自2024年9月起，四川省心理學會高校心理健康教育專委會組織開展了“蜀地求學·明道問心”四川省2024級新生心理適應大課堂，該系列講座由專委會10位青年委員主講、10位資深委員主持，講座涵蓋人際適應、情緒管理、自我探索等多種主題，旨在為新生提供全面的心理健康支持。
