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大學生作為一個特殊的群體，在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。為響應學校新生心理健康節的號召，同時讓新生了解心理健康的重要性、提升自我認識和關注，找到在大學自我排解煩惱、健康解壓的方式，同時增強學院凝聚力。藝術學院于12月7日下午3：30在博學樓B201舉辦“藝心茶話會”。

在主持人簡單的介紹下，此次活動正式拉開序幕。首先是播放街訪視頻，在校園里圍繞心理健康話題隨機采訪本院同學，讓大家講出自己的煩惱與有效解壓方式。視頻中很多同學都積極的說出了自己的困擾和減壓方法。接下來是心理測試與心理游戲環節，許多同學都踴躍的參與到了游戲中，在游戲過程中更是充滿了歡聲笑語，同學們在歡樂之余也了解到了許多關于心理健康的知識。在互動體驗環節“給你一個擁抱”中，更是讓人在寒冷的冬天中感受到了溫暖，不管是熟悉的還是陌生的，同學們都靠近彼此擁抱彼此，傳遞溫暖與愛。最后是最暖心環節：“解憂信箱”匿名悄悄話。同學們用筆名在信紙上寫下匿名悄悄話，投入“解憂信箱”，學姐學長們進行暖心回信。同學們都在紙上寫出了自己的憂慮，學姐學長們對這些悄悄話都一一做了回答，在最后，學姐學長們鼓勵同學們正確面對學習生活中的困難和壓力，學會融入集體生活，學會積調整學習心態，能以一顆健康、快樂、激情和感恩的心來面對成長之路。

心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。通過茶話會這種輕松愉悅的集體活動方式，使同學們全面的了解心理健康知識，也意識到心理健康對于自身的重要性。希望在以后的生活中，同學們能正確完善我，學會解壓，更加熱愛生活。