在日常的學習生活中總會遇到大大小小的事,每個人心中也許都有自己的“難言之隱”,難以訴說或者不愿訴說,久而久之累積起來,有些人或許得以宣泄,但有些人卻無法排解焦慮,從而形成心理問題甚至日漸嚴重。12月12日,藝術學院組織全體同學開展心理疏導活動,共150人參加,本次活動就是為這些無法得知自己心理問題該如何解決的同學一個宣泄的出口,聽他們傾訴,為他們提供專業(yè)的解答并進行心理疏導。
同學們分工合作,部分同學組織內部進行線上的心理健康和心理疏導的學習活動,進行心理健康的相關書籍的閱讀,采用匿名的方式,同學們在線上傾聽他人的傾訴,然后在老師的指導下進行心理問題的幫助和疏導。部分同學進行推廣和宣傳,制作相關的廣告在路口分發(fā)給同學們,發(fā)表推文并鼓勵大家進行轉發(fā)推廣。這樣起到了雙向學習和推廣的活動,參與本次活動組織的同學進一步學習了心理知識,并在幫助別人的同時自我得到了心理的疏導,而被幫助的同學更是把情緒宣泄出去,得到了幫助,再次收獲了心靈的秩序,這是一個互利共贏的結果。
本次心理幫扶活動,不僅幫助同學們疏通了心理健康問題,更使得心理健康問題得到了更多的重視,并且心理健康的知識也得到了普及,同學們都獲益良多。
