編者按：三優評選旨在充分發揮先進典型的示范帶動和激勵引導作用，抓好校風建設和學風建設，展示我校當代青年學生奮發向上的精神風貌，在青年學生中發現、培養和樹立一批先進典型，引導和激勵廣大青年學生學習榜樣，努力成才，為實現個人夢、西南石大夢、中國夢而不懈奮斗。而外語院積極貫徹這一要求，評選出符合當代大學生三優標準的學子。
人物檔案
姓名：何佳
專業及班級：2014級俄語2班
所任職務：外語院心理協會會長
獲獎情況：兩次校級三等獎學金、俄語單詞競賽三等獎、安全知識競賽三等獎、俄語經典朗誦大賽優勝獎。
成績的飛躍是日積月累的果實
在大一階段我參加了三個部門，部門事物繁多，我的學習時間被擠掉了不少，最終在大一上學期，學分績點只排到年級的十多名。因此在下學期，我均衡學習和工作，退出了一個部門，以便為自己留出更多的學習時間。并且，我在大一下學期開始就定下了一個目標：即學分績點要進年級前五。在大一下學期，我就將自己的重心放在學習上，每天多跑圖書館。其實語言學習是一個長期積累的過程，你無法花1天的時間去學好20天的知識。對于我來說，我非常慶幸我選擇了俄語專業，它對我來說是一個考驗，教會我怎樣去克服自己的惰性，思考怎樣用系統有效的學習方法去學習。比如俄語中有六個格，我就會去思考如何用簡單的方法把它們記住，正是在這種不斷的思考和積累之中，我的成績在下學期排到了第五，實現了自己的目標。
充實自己，為同學們送去溫暖
在大一期間，三個部門的工作雖然繁重，但就是在這樣的階段，才能有所收獲。比如我在上學期加入了組織部，在團會工作中，就必須要去考慮到這場活動的內容形式，節目安排，經費預算等問題。這也在無形之中鍛煉了自己。
而如今，我作為心理協會會長，也希望能夠為同學們送去更多的溫暖。也許會有很多同學覺得心協的會長很“閑”，其實并非如此。世上沒有很閑的工作，開學的團輔，以及“飄流瓶”活動，這都是由心協策劃的。除此以外，我也擔任了班上的心理委員，在工作中，我也學會了如何去與同學們溝通，學會了去反思自己的工作。
而對我自己的委員，我希望能盡我所能，去教會他們如何做事，如何去充實地度過自己的大一時光。
雨后的風景會更美
我的興趣愛好挺廣泛的，有攝影，讀書等。我喜歡去雨后拍風景，因為那會更美。其實我們身邊都是風景，只要你用心去看。我也很少用名人名言來當作座右銘，但我一直相信，我和別人一樣強。沒有誰比誰差，只要努力，你也可以和身邊優秀的人做的一樣好。大學是一個真正拉開差距的地方，樹立自己的目標，用陽光的心態去面對，我相信，我未來會走得更遠。（外語院學生記者團徐夢媛采訪整理）
