“釋放壓力，奔赴山海”，為幫助同學們釋放壓力，活出更精彩的自我，2024年4月25日法學院學生會心理健康部在“法律診所”法治育人微社區成功舉辦“壓力紙飛機趣味小游戲”活動。
圖一 活動現場
本次活動的主題是“釋放壓力，追尋自信”。活動精心設計了兩個環節：首先是“釋放壓力”，同學們在白紙上寫下自己的煩惱與壓力，然后將其折成紙飛機，用力飛向遠方，象征著釋放心中的重負。其次是“解決問題”，同學們拾起他人投擲的紙飛機，閱讀上面的煩惱后，以自己的方式來為別人寫下鼓勵或解決問題的方法。在活動結束后，同學們找到自己的紙飛機閱讀他人的寄語，獲得鼓勵與支持。
圖二 同學們寫下煩惱與壓力
圖三 制作紙飛機
此次活動吸引了30余名學生熱情參與，共同放飛50余只紙飛機。這一簡單卻富有創意的游戲方式，讓同學們得以將內心的壓力具象化，再通過放飛紙飛機的方式得以釋放。活動結束后，同學們紛紛表示，這樣的活動不僅讓他們學會了如何正面看待和處理壓力，還為他們提供了解決問題的新思路。
本次活動不僅有效緩解了同學們的心理壓力，更在無形中搭建了一個交流互助的平臺。同時，活動拓展了微社區的功能，使其更好地為同學們服務，助力同學們更好地奔赴屬于自己的山海與遠方。
圖四 法學院一站式社區
