為幫助剛入大學的新生在最快的時間找準自己的定位、去適應大學生活，材料院于9月14日邀請了心理發展與教育中心專職心理健康教師張笑非在思學樓B110與B210為我院新生開設大學第一堂心理適應講座。
張老師就心理困惑這方面，從五個小點切入，孤獨、失落、失望、放松、迷茫這五個詞，比較好的形容了新生剛從高中邁入大學的心理狀態。首先是孤獨感，剛入大學，甚至是第一次獨立生活的同學們會無助、想家、思念曾經的同學；其次是失落感，山外青山樓外樓，自己不再是班里的“佼佼者”，漸漸會發現自己于成績、班級管理、社會活動、容貌、穿著、經濟等方面的不足，以及別人懂游戲，我卻不懂的窘迫。這樣的一些社會現實，會讓人在心里產生自卑感，也會自怨自憐，感到生活無趣味。
當然，不容忽視的還有失望感，想象中應該是豐富多彩的大學生活卻變成了三點一線，或者還有這不是我喜歡的學校或者專業，老師笑稱：“這是走對了路，進錯了門”。不可避免的是由于人際關系的重組，有少部分的新生會對人際關系產生失望。有些同學卻會產生放松感，對于愛玩游戲放松的人，張老師這樣勸道：“游戲是現實的補丁，逃避現實，躲進游戲游戲中的成就不能帶入生活，游戲只是生活中消遣的一部分。”大學，可能大多數人都會有迷茫感，這時候焦慮、恐懼將占據心靈，使人心神不穩，不能理智的處理事情。
講座中，張老師問道：“上大學有什么意義？”“你適應大學了嗎？”“完成從中學生向大學生的轉變了嗎？”針對這些問題，張老師給出了自己的答案，用生動的實例告訴大家，要如何做，才能在大學變得更加有意義，讓自己更優秀。講座進行時，張老師也推薦了一些書籍，像是《人性的弱點》、《金字塔原理》等書，希望同學們能在課后多了解、多閱讀，對自己的心理變化能夠有一定的了解。
本次“初定心態——新生心理適應”講座圓滿落幕，一些新生于這堂課中，收獲些許感動，在今后的日子里，會找準方向努力前行，爭做一個優秀的材料人。
圖/文 游宗英
材料院團委宣傳部
2017年9月15日
