為促使新同學(xué)盡快適應(yīng)大學(xué)生活,在心理上盡快從中學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)榇髮W(xué)生角色,學(xué)會合理減壓,合理調(diào)適。9月13日下午,化工院邀請到學(xué)生工作部(研究生工作部)(處)副部長陳俐宏在思學(xué)樓B110為2017級新生舉行心理健康教育講座。由化工院黨委副書記蒲冠州主持,化工院2017級全體新生參加本次講座。
陳老師從如何調(diào)適初入大學(xué)時的不適應(yīng),心理上的落差,以及提高學(xué)習(xí)生活的自控力等方面進行了講解。她認為,心理上的落差主要是因為環(huán)境的不適應(yīng)、以及對未來的不確定。如何消釋這種落差與不適應(yīng),陳部長向同學(xué)們支招“空杯心理”——新的起點,學(xué)會將以前的事物放下,將“心杯”倒空,才能在其中放入更有價值的東西,如此循序漸進,人才能逐漸成長。
針對同學(xué)們提出的“大學(xué)學(xué)習(xí)是否主要靠自覺”的問題,陳部長認為,“自控力”不僅反映了個人的素養(yǎng),同時也是一個人成熟的標志,因此,學(xué)會自控,懂得自控,合理安排學(xué)習(xí)生活、娛樂休閑是一名合格大學(xué)生應(yīng)具備的基本素質(zhì)。
講座結(jié)束后,2017級化工專業(yè)劉波認為,初入大學(xué)的迷茫與困惑在陳老師的深入淺出的講解中找到了答案,同時,也感到了心理健康、自控培養(yǎng)等對自己大學(xué)生活的重要迎新,他表示會盡快對自己未來的學(xué)習(xí)生活進行規(guī)劃,希望能度過四年有意義的大學(xué)生活。
講座現(xiàn)場
蒲書記主持講座
陳俐宏老師為新生做心理健康教育講座