為增強學生防控意識,做好衛生防護與心理調適,3月5日,化工院按年級專業分批組織開展“用心防疫,用愛同行”衛生防護與心理調適線上專題班會。全體同學在輔導員的組織下,通過網絡平臺,觀看學習由校醫院、心理發展與服務中心分別制作維護當下身心健康的視頻資料。
自新型冠狀病毒爆發以來,不少人內心罩上了一層陰霾,并導致不同程度的心理問題——緊張、焦慮、失眠、抑郁……“當疫情席卷而來,我們每一個人的心理都會受到沖擊并產生變化。學會怎樣疏導自己,才能更好的在當下生活成長。”2017級化學工程與工藝專業班長朱雙在班會開場前這樣介紹到。“這場爆發性的疫情是危機,也是機遇。疫情雖然會阻止人們外出的腳步,但無法隔絕人的溫情。疫情會帶來心靈上的痛苦,但也增加了大家戰勝困難,克服恐懼的勇氣和信心。改善情緒,親近家人,給予我們感受生命的機會”,心理老師通過心理指導音頻,激活激勵情緒體驗,喚醒同學們的內在生命力,讓同學們的身心復原力也得到提高。
為豐富學生疫情防控知識,提升學生安全意識,視頻還整理了疫情來源、傳播途徑、診斷與預后、防控措施四個方面向大家介紹了相關知識,并強調:“防疫不僅是保護自己,也是保護他人”。
老師在直播中還提醒同學們,是否感染主要取決于與患者或無癥狀患者接觸的機會,同學們要做到盡量不出門,出門正確佩戴口罩,勤洗手、勤消毒、勤通風、不聚會,早發現、早報告、早隔離、早治療。同時倡導大家合理膳食,適量運動,做好自我心理調適,保持樂觀積極的心理狀態,科學防治,不信謠,不傳謠。
環境工程2019級劉易表示:“黨和政府抗擊病毒的堅定決心、全國人民團結一致的磅礴力量,讓我們在困境中看到希望,讓我們整個身心狀態得到安穩。我堅信,沒有一個寒冬不可逾越,暖春定將來臨!”
圖 學生參與線上班會
圖 直播截圖