在高速發(fā)展的當代社會，人們更加關注自身的發(fā)展，忙于學習或工作，人與人之間密切的交流逐漸減少，但隨之而來的是日益增加的心理問題，這一現(xiàn)象在大學生中更是頻頻出現(xiàn)。為提高大學生對自身心理健康的關注，外語院心理健康協(xié)會于2021年12月5日在心理服務站召開人際關系研討會。
在研討過程中，各位心理骨干對于人際關系提出了各自獨特的見解，更重要的是面對人際問題時應對的方法。其中，心理健康協(xié)會部長提出溝通是人際關系中最重要的一部分，它是人與人之間傳遞情感，態(tài)度，事實，信念和想法的過程，所以良好的溝通是一種雙向的溝通過程。除此以外，還有很多輕而易舉的事就能幫助我們和人建立良好的人際關系：如深度自我認識及接納，常持誠懇的態(tài)度，謙卑溫柔的心，適度自我表達，尊重別人并欣賞自己，尋求共同價值觀之伙伴，服務之人生觀和遵守團體規(guī)則等方法。研討會中，各位心理骨干認真聽講并積極進行討論，取得了良好的成效。
人際關系是我們生活中重要的一部分，需要我們認真對待并耐心呵護，面對問題時，積極尋找方法加以解決，并學會向他人和外界求助。相信經(jīng)過此次研討會各位同學能夠營造良好的人際關系，讓暖流漾人心，留情暖在人間。
圖為部長為心理骨干探討人際關系
文/何依夢 圖/何依夢
外語院心理健康協(xié)會