親子體能訓練營是由外國語學院工會組織的周期性群眾體育活動。該活動旨在提高教職工及其子女的身體素質，增進家庭間的代際溝通，營造和諧家文化。活動于春秋兩季每周六下午在校運動場進行，現已進行至第三季。
2022年親子體能訓練營活動跟往年一樣，邀請體育專業教練進行指導。訓練根據孩子們的體能和發育情況精心設計，集趣味性、知識性和運動性于一體，讓孩子們在身體律動中提升默契，增進情感。本年度訓練營圍繞親子體育技能和運動健康兩大主題，設計了跑步、跳遠、跳繩、仰臥起坐、實心球投擲等體能訓練項目。
值得一提的是，為配合校工會組織的師生課間操推廣，更好地深入貫徹落實全民健身國家戰略，促進運動健身制度化、常態化、生活化，提升師生身心健康、豐富校園文化生活，進一步推進文體活動“人人入隊”工程，本季訓練營活動還特別增設了《青春暢想》“課間操”學習環節，讓老師們在跟隨節拍和音樂活動筋骨的同時能夠緩解疲勞、放松身心。
本年度親子訓練營活動結束后，教職工們紛紛對該活動表示認可和贊揚，老師們普遍反映身體更舒暢了，和孩子的交流更多了，精神更飽滿了，工作狀態更好了！本次活動不僅有效增進了家長和孩子間的感情，還鍛煉了老師和孩子們的身體素質，更讓家長親身感受了陪伴孩子一起成長的快樂。通過這次活動，大家在外國語學院溫暖的大家庭中放松心情，舒展筋骨，強健體魄，磨練毅力，融洽感情，交流體會，增進友誼，調動工作熱情和積極性，激發教師新動力！
（圖一：訓練場景）
（圖二：老師們學習“課間操”）
（圖三：合影）