12月5日下午, 四川省名中醫,四川省學術技術帶頭人,四川省拔尖中青年中醫師,成都市新都區中醫醫院骨傷二科主任黃曉蓉應邀為我校教職工開展了題為《膝痛是風濕嗎?——膝關節骨關節炎的階梯治療與預防》的膝關節炎健康講座。本次講座由校工會、校醫院主辦,外國語學院工會承辦,校工會常務副主席姬靜、校醫院直屬黨支部書記游麗、外國語學院黨委書記杜宗良參加了本次講座。
講座上,黃曉蓉主任從膝關節疾病的一些常見癥狀和相關成因講起,向老師們介紹了膝關節疾病的種類和相對應的治療手段,并結合圖片以及醫學模型為大家做了生動有趣的講解,讓老師們認識到了平時一些不良習慣的危害以及預防膝關節疾病的方法。
在黃主任幽默風趣地講解之后,隨行的幾位醫生為大家進行了膝關節功能鍛煉指導。醫生們現場示范了踝泵鍛煉、股四頭肌鍛煉、直腿抬高鍛煉、腘繩肌牽伸、頂天立地法膝關節放松鍛煉、起踵鍛煉以及靠墻蹲馬步等方法,給老師們留下了深刻的印象。
最后,校醫院的老師們為大家介紹了海姆立克急救法的相關知識,這是一種治療急性呼吸道阻塞的急救方法,是目前世界上比較公認的有效治療急性呼吸道阻塞的急救法。校醫院的老師們向大家親身示范了相關方法的動作要領,大家都積極上臺參與實踐,努力學習海姆立克急救法,希望在以后碰到緊急情況時可以借助此法有效自救或救人。
本次健康知識講座是工會關心教職工身體健康的一項重要舉措。通過此次講座,進一步普及了健康知識,傳播了健康理念,提升教師健康意識,增強了教職工的疾病預防保健意識,也為我校更好地開展教職工身心健康教育打下了良好的基礎。
活動現場(一)
活動現場(二)
活動現場(三)
活動現場(四)
活動現場(五)
活動現場(六)
活動現場(七)
活動現場(八)