新生心理健康教育是新生入學(xué)教育的重要組成部分，也是大學(xué)生心理健康教育的重要環(huán)節(jié)，為了提高新生環(huán)境適應(yīng)能力、提升新生心理素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生健全人格品質(zhì)、實(shí)現(xiàn)“全人教育”目標(biāo)，2018年9月12日下午三點(diǎn)，外國語學(xué)院在思學(xué)樓B110教室開展了“新征程、‘心’適應(yīng)、新目標(biāo)”的專題講座。我院特邀了學(xué)生工作部（研究生工作部）副部長方可出席講座并擔(dān)任主講人。本次講座由學(xué)院分團(tuán)委副書記、學(xué)生工作辦公室副主任夏蕾主持。
講座開始，方老師以兩盆花開篇，以花的枯萎和綻放提出人和花一樣需要提高環(huán)境適應(yīng)能力。接著，方老師簡單描述了目前新生可能產(chǎn)生的適應(yīng)不良的心理傾向，如自卑心理、茫然心理、失落心理、懷舊心理等等……并給出了相應(yīng)的解決方案。他強(qiáng)調(diào)心理健康是動(dòng)態(tài)變化的過程，希望同學(xué)們多與家長老師溝通，并積極融入班級(jí)、融入寢室、融入團(tuán)隊(duì)。隨后，他鼓勵(lì)同學(xué)們積極開發(fā)心理資本，提高人生成功幾率。他強(qiáng)調(diào)心理免疫力可以通過鍛煉增強(qiáng)，希望大家都能成為自信樂觀、充滿希望、富有韌性的人。最后，為了鼓勵(lì)大家大膽嘗試、挑戰(zhàn)自己，方老師組織大家進(jìn)行了互動(dòng)小游戲，通過這個(gè)游戲同學(xué)們既找到了樂趣，又深受教育。
一個(gè)多小時(shí)的講座，同學(xué)們?nèi)褙炞ⅲJ(rèn)真思考，興致盎然。此次講座讓同學(xué)們明白，提前做好學(xué)業(yè)規(guī)劃、積極適應(yīng)新環(huán)境、協(xié)調(diào)好人際關(guān)系和保持良好的心態(tài)的重要性，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到要學(xué)會(huì)在快樂的時(shí)候與眾人分享、悲傷的時(shí)候積極尋求朋友、親人和老師的幫助，做一個(gè)身心健康的當(dāng)代大學(xué)生，為自我成才打下良好的心理基礎(chǔ)。（文/李黎穎 圖/鄭詩蒙 ）
