秋陽煦暖，青春飛揚。11月7日，以“繩彩躍動青春”為主題的校園跳繩活動在一期操場正式啟動。活動首日吸引逾40名學生參與，通過基礎訓練與體能測試相結合的形式，拉開校園常態化健身的序幕。
作為系列活動的開端，首場練習以“夯實基礎、科學記錄”為目標。參與者中既有長期跳繩愛好者，也有初次嘗試的新手。現場，同學們或專注調整呼吸節奏，或結對切磋發力技巧，在躍動的繩影中體驗運動樂趣。練習結束后，全員完成“一分鐘跳繩測試”，建立個人初始數據檔案，為后續提升提供量化依據。
本次活動旨在響應“全民健身”號召，打造“活力校園”文化品牌。通過低門檻、高參與度的跳繩運動，倡導“持之以恒、循序漸進”的健康理念。據悉，后續將持續推進集中訓練，并引入分級挑戰賽制，助力學生提升體能素質，讓跳繩成為校園一道躍動的風景線。
參與者進行跳繩練習 參與者合影留念
