為助力大學生科學減脂、強健體魄,“律動西柚,脂燃未來”一站式學生社區精品活動線上減脂直播課于2025年4月21日在線上騰訊會議直播間火熱開啟。本次直播聚焦“科學運動減脂”主題,吸引了眾多同學積極參與,為校園健康生活風尚注入新活力。
本次直播邀請了法學院舞蹈隊成員閆昭慧為大家展示正確的減脂操動作。她從熱身運動入手,示范了頸部繞環、肩部拉伸、弓步壓腿等一系列標準動作。帶來了一套針對大學生日常場景設計的高效減脂運動組合,無論是簡單易學的開合跳、后踢腿,還是具有一定挑戰性的弓步跳、胯下擊掌,她都標準認真地示范每一個動作,提醒同學們可能出現的錯誤姿勢。
本次“律動西柚,脂燃未來”線上直播活動,以專業的知識講解、生動的教學示范,為同學們搭建了一個學習科學減脂運動的優質平臺,讓同學們掌握了正確的運動方法,激發了大家參與運動、追求健康生活的熱情。

直播正式開始

閆昭慧示范運動動作

減脂操跟練環節