全體2017級同學:
為進一步促進2017級同學的運動機能恢復和身體素質提高,更好的適應學習生活,經研究,決定面向2017級同學開展健身跑恢復訓練,具體實施細則如下:
一、時間安排:2020年5月11日至6月30日
二、跑步平臺:樂健體育APP,自由跑模式。
三、跑步要求:單次跑步有效里程2公里,一周有效次數7次,學期目標里程調整為40公里,計入400公里健身跑總里程。
四、超額里程數:完成規定里程數40公里后,超額里程數將納入到大四學年。
五、運動安全提示
如個人長時間未進行體育鍛煉,應選擇室外通風場所,充分熱身、通過慢跑等形式進行恢復性練習,逐步增加運動量,切忌突然進行劇烈運動,切忌佩戴口罩運動。
六、其它
(一)根據學校總體安排返校后,未完成里程可在校內完成。
(二)相關問題處理。
1.如無法通過樂健體育APP密碼找回功能重置密碼,可發送個人一卡通照片(有個人信息一面)至郵箱swpupe@126.com進行處理。
2.跑步結果判定問題可聯系在線客服進行核查處理。
3.其他問題可撥打客服電話40002222985進行處理。
體育學院
2020年5月8日