為積極響應學校對學生心理健康的關注，向學生普及心理健康相關知識，幫助同學們更好地面對和解決自身心理情緒問題，關注學生安全，促進學生身心健康，2023年5月5日19點，學院2022級輔導員曾志剛老師組織2022級土木工程、工程管理、測繪工程專業全體學生開展了一場以心理健康為主題的班會活動。
本次主題班會由曾志剛老師主講，主要圍繞以下三個部分展開。首先，曾老師向同學們介紹了大學生常見的心理問題類型，如抑郁癥、焦慮癥等，并提供了有效的預防和治療建議。接下來，曾老師分享了一些緩解壓力和焦慮的方法，引導同學們積極面對來自生活和學習的壓力，正確處理自己的情緒，以樂觀正面的態度解決問題，越過挫折；同時，還介紹了一些減輕情緒壓力的方式，如呼吸放松法、運動、聽音樂等，另外叮囑同學們在有需要的時候要主動進行心理咨詢，尋求老師或醫生的幫助，及時化解心理困惑，疏導抑郁情緒等，同時也強調了人際關系對心理健康的重要性，要同學們學會處理人際關系，達到一種內心和諧自洽的狀態。最后，班會以互動問答環節結束，同學們積極參與討論，并與曾老師進行了深入溝通交流。
同學們表示從本次班會中學到了許多心理健康知識，同時感受到了學院對于學生心理健康的關注和支持。通過此次主題班會，讓同學們獲得了更多關于心理健康的知識，同時也學會了更加注重自己的心理健康和情緒把控，學會感受生活的小確信，定義自己的幸福目標，為未來人生之路奠定良好的心理基礎。
