預(yù)防傳染病最簡便有效的方法之一，就是洗手。特別是目前疫情出現(xiàn)“反撲”，洗手可以有效降低感染新型冠狀病毒的風(fēng)險。
北京市疾控中心專家提醒公眾，要勤洗手，尤其是就餐前、如廁后、離開醫(yī)院和外出歸來，接觸可能被污染的物品后，須及時用香皂或洗手液和流動水洗手，或用手消毒劑消毒。簡單來說，記住兩個關(guān)鍵點(diǎn)：當(dāng)接觸臟東西后要洗手;接觸食物或者鼻黏膜、眼結(jié)膜等黏膜之前要洗手。具體來講，生活中遇到下列7種情況一定要洗手：
1.去醫(yī)院、看護(hù)病人后
2.外出或購物回家后
3.處理寵物糞便后
4.給孩子換尿布后
5.擤鼻涕、揉眼睛后
6.做飯前、沖奶粉前
7.摘戴隱形眼鏡前
有些人覺得自己手不臟，只是用水隨便沖沖，但其實(shí)這樣洗手的效果不大。專家介紹，要想把手真正洗干凈，還是需要配合使用香皂或洗手液。
此外，標(biāo)準(zhǔn)的洗手姿勢，再幫大家復(fù)習(xí)一遍：掌心相對揉搓; 手指交叉，掌心對手背揉搓;手指交叉，掌心相對揉搓;彎曲手指，關(guān)節(jié)在掌心揉搓;拇指在掌中揉搓，指尖在掌心揉搓。（記者 李潔）
來源：北京青年報