當汗水浸濕衣衫，汗珠落掉在綠色地膠上，開出一朵朵絢爛的花；
當球拍空中揮舞，成百上千次的重復，只為下一次更精美的弧度；
當羽球在空中不斷來回穿梭，只為下一次擊球更精準的落點；
為了學生能夠學習到更扎實的羽毛球專業技能，利用課外時間加班加點地教學輔導學生，成為工作常態，也成為生活的一部分了。
教學有方法，內容有思政。體育課教學在別人的眼里是“一只口哨一個球”，給學生集合，要求一下，學生就可以自由活動了。這種放羊式教學早已經成為歷史。教無定法，貴在得法，在羽毛球課程教學中，鉆研教材，根據不同的教學內容，選擇合適的教學方法，教學過程中將教育學、運動生物力學、運動生理學、運動解剖學、運動訓練學、營養學、體育保健學和運動損傷學等知識融匯到教學內容里。課程思政是教學內容中的一個重要的教學組成部分，根據課程的不同教學內容，融入不同的課程思政元素，達到教學與思政共鳴的教學效果。利用課余學習廣博的文化知識、提升專業技能，做到“業精、無惑”更好在服務于教學。
教學有延伸，量變到質變。“冬練三九、夏練三伏”，這好像是武打小說里的場景。在我擔任羽毛球專業選修課10多年以來，一直有“冬練三九、夏練三伏”教學延伸輔導習慣，利用寒暑假無償地為學生們進行課外教學延伸輔導，提高學生的運動技能。今年暑假尤其特別，遇到歷史以來最高溫度。雖是清晨，但陣陣熱浪卻撲面而來，知了不停地鳴叫。每天早上7:30，2020級羽毛球專選班的同學們來到網羽中心開始一天的訓練。在這酷熱天氣下，10分鐘下來，汗水早已浸濕衣衫，衣服一擰便是一灘水。盡管訓練枯燥乏味，同學們卻從未叫苦叫累。分解動作技術，講解運動要領，給學生喂球多球訓練，手機拍攝學生錯誤動作，指導學生糾正錯誤動作，是必不可少的環節。最累的是給學生多球練習，一上午下來，胳膊酸疼難受。下午3:00，室外溫度近40度，網羽中心里面已經是40多度，熱得像蒸籠一樣。2021級羽毛球專選班的學生開始下午的訓練，成百次的揮拍練習，數十次的步法移動，熱得學生們衣服短褲已經濕透。中間坐在椅子短暫休息，不停地滴汗，學生們并沒有因為累而放棄。學生們有了技能練習數量的堆積，才有了技術上質的飛躍，移動速度才越來越快，技術動作才越來越規范，落點才越來越刁鉆。學生們這種求知、拼搏、吃苦耐勞的精神和意志，給我提供了巨大的動力。為了學生的成長，我忘記了什么是疲倦，什么是苦和累，體會到的都是快樂。
教學有溫度，愛生如子女。“不在網羽中心，就是在去網羽中心的路上”，這是我愛人對我的最高評價，她常說網羽中心有你的“大兒子們”。雖然是戲謔，我覺得有愧于自己的兒子。愛人知道網羽中心有我的學生們在練球。我常常利用下午、晚上和周末到場地上對學生們進行課后延伸輔導。我給學生們說，你們的爸爸媽媽把你們交給了學校，我作為你們的專業課老師就得像家長要求你們一樣，有嚴有愛，因為我也是有孩子的人。利用專業技能，幫助學生爭取社會實踐的機會，幫助學生解決學習、生活、就業的困難，關愛學生已成我為教學生活不可缺的一部分。
我的教學生涯已嵌入“立德樹人，一切為了學生，為了一切學生，為了學生一切”的育人理念。這種理念我將一直踐行下去。
