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3月27日下午，由化工院心靈氧吧部門主辦的“香愿筑夢(mèng)”古法香囊制作活動(dòng)在博學(xué)廣場溫情啟幕。作為心理游園會(huì)的特色環(huán)節(jié)，此次活動(dòng)將傳統(tǒng)手工藝與心理健康理念巧妙融合，通過沉浸式香囊制作體驗(yàn)，為春日校園增添了一縷清雅芬芳，也為百余名參與者送上了一份兼具實(shí)用價(jià)值與文化意蘊(yùn)的“心靈禮物”。

隨著氣溫回暖，蚊蟲侵?jǐn)_成為同學(xué)們校園生活的煩惱。化工院以“香愿筑夢(mèng)”為主題，推出中草藥香囊DIY活動(dòng)。參與者可自由搭配艾葉、薄荷、丁香等12種天然草本香料，結(jié)合流蘇、織錦緞等傳統(tǒng)元素，親手縫制個(gè)性化香囊。活動(dòng)不僅倡導(dǎo)以天然材料替代化學(xué)驅(qū)蚊產(chǎn)品，更通過參與香囊制作的慢工細(xì)作，引導(dǎo)參與者感受中華非遺技藝的匠心之美。

“古人佩香”，不僅為驅(qū)蟲避穢，更是一種安神養(yǎng)心的智慧。活動(dòng)現(xiàn)場，心理知識(shí)展板揭示了嗅覺調(diào)節(jié)情緒的獨(dú)特機(jī)制：相較于其他感官，嗅覺信號(hào)可直抵大腦杏仁核，迅速觸發(fā)情緒反應(yīng)，再傳遞至前額葉形成認(rèn)知。這一科學(xué)原理為“香愿筑夢(mèng)”注入了深層意義——當(dāng)同學(xué)們將親手調(diào)配的草本香料填入香囊時(shí)，清冽的藥香不僅驅(qū)散了蚊蟲，更通過嗅覺通道舒緩壓力、喚醒積極情緒。許多參與者在寄語卡上寫道：“做香囊時(shí)，仿佛時(shí)間都變慢了”“草藥的味道讓我想起老家的院子，特別安心”。

活動(dòng)打破了傳統(tǒng)手工課的單一模式，打造出輕松溫馨的社交場域。同學(xué)們圍在長桌前，互相探討香料功效，分享制作技巧，笑聲與藥香交織流淌。這種“手作+社交”的雙重體驗(yàn)，讓參與者在協(xié)作中釋放學(xué)業(yè)壓力，在交流中收獲情感共鳴，真正實(shí)現(xiàn)了“以手愈心”的活動(dòng)初衷。

本次活動(dòng)吸引了全校手工愛好者和關(guān)注健康生活的同學(xué)踴躍參與。此外，心靈氧吧部門將持續(xù)推出融合傳統(tǒng)文化與心理療愈的創(chuàng)新活動(dòng)，讓更多學(xué)子在感知文化脈動(dòng)的同時(shí)，為心靈蓄滿向陽而生的能量。

圖一：同學(xué)們制作完成的香包

圖二：同學(xué)們踴躍參加挑選自己喜歡的中草藥

文/竇梓文

圖/羅嘉偉