為了積極響應國家“體重管理年”三年行動、落實2025年“講賽踐煉”專項活動安排、加強學生社區建設,在大學生中倡導健康生活方式,激發青年學子運動熱情。機電工程學院于4月26日-5月15日,在致遠居、篤行居學生社區正式啟動為期20天的“一站式”學生社區精品活動—“比昨日更‘樂健’微健身運動計劃”。此次活動以“燃燒青春卡路里”為主題,吸引了82名同學報名參與。
在活動啟動儀式上,輔導員徐博說:“健康的體魄是青年成長成才的基石。本次微健身運動計劃,不僅是對大家運動毅力的考驗,更是培養良好生活習慣的契機。希望同學們能在這20天里,收獲健康,收獲活力,收獲不一樣的自己。”
活動過程中,參與者面臨著20天周期中學業壓力、天氣變化、心態波動、惰性情緒等帶來的多方面考驗,還橫跨“五一”假期,更是給大家完成運動計劃帶來了不小的挑戰。但長時間的考驗沒有澆滅同學們的熱情,反而激發了同學們的斗志。同學們揮灑汗水的身影遍布在清晨校園的跑道上、傍晚的運動場上,最終82名同學全員按期達成運動計劃目標,累計跑步打卡里程超過2000公里。機械工程的黨世杰同學分享道:“每天運動打卡,不僅讓我告別了懶惰,還認識了許多志同道合的朋友,大家互相鼓勵,一起朝著目標前進,這種感覺太棒了!”
據悉,此次活動為“一站式”學生社區精品活動,將體育運動與學業激勵相結合,為學生搭建了一個培養健康生活方式、提升綜合素質的平臺。有超過30名同學培養了跑步以外新的運動愛好,并帶動了身邊同學超過100人參與運動超過1500次。活動組織者王鵬杰表示:“未來將持續探索立足社區的“運動+成長”活動新樣態,助力更多同學們在強身健體的同時,進一步培養堅韌不拔的意志品質,讓青春在運動中綻放更加絢麗的光彩!”

學生運動場景

學生樂健體育打卡里程截圖