3月11日下午,由校工會主辦,外國語學院工會承辦的“健康大講堂”在思學樓B307教室成功舉行。 校工會副主席文武,外國語學院全體領導以及院校近百名教職工參與了本次講座。本次講座由川北醫學院李健教授主講,講座主題為“教師工作壓力與健康”。
李教授從五個方面分別介紹了健康的價值,影響健康的因素,工作壓力與健康,認識亞健康、掌握健康。講座過程中,李健教授表示,現代生活中,快節奏所帶來壓力來自各個方面,工作學習社交都會不同程度的給人們帶來壓力,所以壓力的存在十分正常。我們要正視壓力,保持健康的心態,防止“病從口入”,建立良好的生活規律,堅持“生命在于運動”。
李教授以專業而不失幽默的語言為各位老師呈現了一堂精彩的健康講座。老師們紛紛表示,未來要尋找合適的途徑排解壓力,轉換心態,多鍛煉多運動,健康工作,健康生活!
專家介紹:
李 健,教授,公共衛生學博士,碩士研究生導師,預防醫學學科帶頭人,四川省基層衛生事業發展研究中心學術委員會主任,川北醫學院預防醫學系教授委員會主任; 四川省預防醫學會常務理事,四川省醫學會循證醫學專委會副主任委員,南充市人民政府決策咨詢委員會委員,南充市預防醫學會副會長,南充市性病艾滋病防治協會副會長,南充市食品安全專家委員會主任委員;時任川北醫學院副院長,教育部第一、二屆高等學校公共衛生與預防醫學類教學指導委員會委員,中華預防醫學會公共衛生教育分會委員。 李教授先后參加了國家"七、五"攻關項目和國家自然科學基金項目,承擔省級科研項目4項;發表科研學術論文50余篇,主(參)編學術專著6本;出席國際學術會五次;榮獲四川省人民政府科技進步三等獎、四川省人民政府四川省第十八次社會科學優秀成果三等獎、南充市人民政府科技進步三等獎2項。