為普及健康知識(shí)，樹立健康的生活理念，引領(lǐng)健康的生活方式，外國(guó)語學(xué)院研究生黨支部于12月24日在思學(xué)樓B103組織開展了“黨建引領(lǐng)，健康先行”健身知識(shí)分享活動(dòng)。全體研究生黨員參加了此次分享活動(dòng)。
活動(dòng)由孫朝輝同志主講。他從黨會(huì)意義、運(yùn)動(dòng)裨益、塑形與減脂、體型類型、營(yíng)養(yǎng)素等多個(gè)方面進(jìn)行了全面、系統(tǒng)的分享，為黨員們梳理了多方面的健康知識(shí)，包括飲食、運(yùn)動(dòng)類型、運(yùn)動(dòng)方式等。在分享健身與健康的知識(shí)的同時(shí)，孫朝輝同志還密切關(guān)注黨員們對(duì)于健身的需求，站在健身教練的角度上為黨員們提供有針對(duì)性的建議。最后，孫朝輝鼓勵(lì)大家注重身體健康，積極進(jìn)行鍛煉，并告訴大家“健身難的不是堅(jiān)持，而是開始。”在他的細(xì)心講解下，黨員同志們受益匪淺，并表示愿意努力向?qū)O朝輝同志看齊，積極鍛煉身體。
本次分享活動(dòng)不僅讓黨員同志們了解了更多的健康生活的知識(shí)，還讓大家認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性。最重要的是，本次分享會(huì)激發(fā)了黨員同志們對(duì)健身的興趣，并成功組建起“健身小分隊(duì)”，黨員同志們互相督促、互相鼓勵(lì)，努力提高身體素質(zhì)，促進(jìn)自身全面發(fā)展。
