為加深同學們對心理健康的認知，幫助新生積極適應新階段，更好進入研究生生涯，9月15日上午，我院在思學樓B307舉辦了心理健康教育講座，心理發展與服務中心的方可教授應邀擔任主講。
方可教授首先播放了兩個微視頻活躍了氣氛，讓同學們帶著輕松愉悅的心情開始聆聽本次講座。其次，就研究生階段的學習給出了建議，鼓勵同學們新的階段要離開舒適區，靜心學習，充實自我。然后，方教授從思維方式、情緒、人際婚戀及就業壓力四方面剖析了研究生的心理特點，讓同學們學會情緒管理與調節。講座期間，方可教授還同大家進行了一個“我的關系圈”的心理測試活動，通過這種有趣的活動方式鼓勵大家擴大自己的交際圈，建立積極和諧的人際關系。講座最后，方可教授告誡同學們要成為情緒的主人，不要為情緒所控，學會通過說、寫、跑、呼的方式宣泄負面情緒，善用資源，尋求支持和幫助。
本次講座旨在讓廣大學生以積極的心態進入人生新階段，培養正確的心理健康觀。方可教授精彩的講座，讓同學們對自我認識、心態調整及人際關系的處理有了更進一步的了解。相信同學們能更好、更快地適應新生活，以健康心態迎接美好的未來。
