校內各學院：
為認真落實全校本科生人才培養方案，根據《西南石油大學本科學生課外健身跑及體質健康測試管理細則》（西南石大體〔2022〕1號）與《西南石油大學本科生課外健身跑管理細則（試行）》相關規定，經研究決定，自2025年9月8日啟動本學期課外健身跑。具體安排如下：
一、時間安排
1.2024、2023、2022級秋季學期課外健身跑時間為第二周（9月8日）至第十七周（12月28日）。
二、參與方式
1．2024、2023、2022級學生可以通過樂健體育APP自由跑模式或定點跑模式，兩種方式打卡任選，有效里程直接計入樂健體育APP中。
2．2024、2023、2022級學生晨跑獎勵打卡方式只能選擇樂健體育APP自由跑打卡模式進行打卡，其它打卡方式將不進行晨跑獎勵。
三、里程要求
1．2024、2023級本學期最低要求里程為80公里，每日上限2.4公里，每次跑步有效公里數為1-2.4公里，每周上限16.8公里。
2. 2022級本學期根據《體能達標與測試》課程成績核定要求,2022級本學期最低要求里程為80公里, 每日上限13公里，每次跑步有效公里數為1-4.8公里，每周上限91公里。
四、跑步規則
“樂健體育”跑步APP
本學期“樂健體育”跑步APP定點跑模式可在“北大門”或“一期游泳池”開啟，系統會生成6個打卡點，分別在夢溪健身步道上，按順序完成打卡點即可。自由跑可在校內任意點位開啟跑步，不可超出自由跑規定區域，否則跑步里程無效。
五、夢溪健身步道跑步獎勵
1.晨跑獎勵：每天早上6：00至8：00，在夢溪步道完成2.4公里健身跑將進行雙倍里程計算，即每次里程按4.8公里計算。（每天僅限1次，翻倍公里數不占用每周上限公里數）。
六、注意事項
1.2022級本學期期末將進行《體能達標與測試》課程成績核定，評定要求：（1）大四第一學期結束時課外健身跑里程數不低于540公里；（2）體質健康測試平均成績不低于60分。具體核定要求可在樂健體育APP問題答疑第一點查看。
2．課外健身跑過程中，嚴禁借助代步工具打卡、代跑以及采用非法軟件或第三方提供的技術服務等方式獲取成績的“刷跑”、“替跑”行為，一經發現，本學期所有公里數作清零處理，并取消評獎評優資格。
3．晨跑成績翻倍公里數將在次月進行統計和匯總。
4．若對課外健身跑有相關疑問，請電話咨詢83037373。
西南石油大學體育運動委員會
2025年9月5日
