心理健康
“運動健心”沉浸式體育游戲體驗營:一場“情緒釋放”的特別行動
10月26日,體育學(xué)院運動健心系列——沉浸式體育游戲體驗營之“情緒釋放大作戰(zhàn)”在一期田徑場舉行。此次活動由學(xué)院心理工作站主辦、權(quán)益維護(hù)部協(xié)辦,現(xiàn)場設(shè)置了“肺活量極限挑戰(zhàn)”、“穩(wěn)準(zhǔn)快”運球接力及“情緒釋放大作戰(zhàn)”三個環(huán)節(jié),吸引了眾多同學(xué)踴躍參與。
在首輪 “肺活量極限挑戰(zhàn) ”中,各組限時比拼吹氣球。同學(xué)們鼓足腮幫子,讓五彩氣球接連升空,瞬間點燃了現(xiàn)場的競技熱情。隨后的“穩(wěn)準(zhǔn)快”夾球接力,展現(xiàn)了大家的身體協(xié)調(diào)與團隊默契,隊員們用膝蓋夾住氣球進(jìn)行折返跑,場上是蹦跳前行的忙碌身影,場邊是此起彼伏的歡聲笑語,團隊的凝聚力在游戲的歡樂中悄然提升。
“情緒釋放大作戰(zhàn)”將現(xiàn)場氛圍推向了高潮。每位同學(xué)將代表負(fù)面情緒的紅色氣球綁在右腳,將代表積極情緒的藍(lán)色氣球系于左腳。游戲區(qū)域內(nèi),同學(xué)們靈活穿梭,在守護(hù)自身“積極能量”的同時,精準(zhǔn)地踩爆他人的“負(fù)面情緒”。這場奔跑與思考的博弈,將情緒管理的深刻內(nèi)涵融入生動的體育實踐,讓同學(xué)們在安全的競技中盡情釋放壓力。
本次活動不僅為同學(xué)們提供了放松身心、鍛煉身體的平臺,更在趣味互動中增進(jìn)了友誼,培養(yǎng)了團隊合作精神,同時巧妙傳遞了“關(guān)注情緒健康與追求體育成績并重”的健康理念,為校園文化生活增添絢麗色彩。

活動場景

游戲環(huán)節(jié)

游戲環(huán)節(jié)

參與人員合影
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