而隨著社會與科技的發展,我們總忙碌的地穿梭于一塊塊的生活碎片中,卻忽視了身邊最簡單的美好。而每個人身邊都會存在著一些小美好,或許只是一個親切的微笑,一縷和煦的陽光,一頓美味的飯菜就可以讓人們心中充滿溫暖。為了讓同學們能夠在繁瑣的生活中留意到身邊的美,土測院心理健康工作站于8月10日到8月19日在線上成功舉辦了一場名為發現身邊的小美好——自我療愈心理線上活動,意在讓同學們走近自己生活的點點滴滴,感受生活中的小美好,療愈自己的心靈,促進個人內在的發展與建設。
在此次活動中,同學們踴躍參與,積極投稿,留意并記錄下了最近身邊遇到的美好的事情,并將其投稿到了土測院心理健康工作站,工作站也挑選了許多美好的事情,由同學們自己充當裁判,對這些美好的事情進行打分,挑選出最受歡迎的幾件事,并將這些美好的事分享給了更多的人,讓更多的人感受到了生活中的美,并將這份美好與快樂記錄和傳遞下去。


同學們的投稿分享
發現身邊的小美好,學會簡單的自我療愈不僅可以陶冶同學們的情操,提高自我的藝術修養,也是保持心理健康的一個有效方法。本次活動中同學們也向我們展現了日常生活中的美好瞬間,療愈了自我的心靈,使多彩的校園生活時時有美好,處處皆風景!