為幫助研究生新同學(xué)盡快適應(yīng)新階段的學(xué)習(xí)生活，提升心理素質(zhì)水平，10月21日下午，土測院在思學(xué)樓A215開展了研究生新生心理健康教育主題班會。本次講座由研究生輔導(dǎo)員陳偉主持，土測院2021級研究生新生參加。
陳老師強調(diào)，健康的心理對研究生學(xué)習(xí)和生活至關(guān)重要，能夠讓同學(xué)們快速適應(yīng)新階段的學(xué)習(xí)與生活，提高科研工作的專注力和效率，同時也會激發(fā)同學(xué)們在學(xué)習(xí)和生活中的積極性和上進心。面對學(xué)習(xí)和生活中的心理壓力，陳老師為同學(xué)們介紹了一些行之有效方法：向學(xué)校的心理咨詢中心尋求幫助，向老師、家長和同學(xué)傾訴，保持一定量的體育鍛煉等。最后，陳老師指導(dǎo)全體同學(xué)進行了心理測試，了解同學(xué)們的近期生活狀況以及心理健康情況。
本次心理健康教育主題班會讓同學(xué)們認識到了心理健康問題的重要性，懂得了如何正確看待和調(diào)適心理問題。幫助研究生新生同學(xué)提升了心理素質(zhì)，積極應(yīng)對學(xué)習(xí)生活中的各種問題，做內(nèi)心強大的土測人。
陳偉老師主持班會
