為了促進2022級研究生新生形成健康的心理和健全的人格，適應研究生身份的角色轉換，獲得全面發展，馬克思主義學院特于9月21日下午通過線上方式開展了研究生新生心理健康教育講座。心理發展與服務中心教師羅賢、研究生輔導員羅朝民參加此次講座。
會議伊始，羅賢與同學們做了一個名為“大風吹”的小游戲，這拉進了老師與同學之間的距離，也調動了大家的積極性，提高了同學們對本次講座的興趣。
隨后，羅賢表示心理健康教育是一項必不可少的教育，在疫情期間，很多人都會出現焦慮、失眠和煩躁等情緒，而這些情緒是多因素交互影響，動態變化的，一旦出現相關情緒應及時采取有效措施進行調節。
羅賢強調大多數人對心理健康與否存在一定的誤解，認為心理健康和不健康之間存在明顯的界限。但其實心理健康、心理困擾和心理疾病之間沒有界限可言，心理健康和心理疾病只有程度上的區別。
對此，羅賢對2022級研究生新生提出兩點希望，第一，學會調節自己的情緒。讀研期間可能會面臨很多挑戰和困難，在面臨這些問題時，可以和室友及時溝通，也可以請導師幫忙解決，別讓情緒壓抑。第二，改變自我認知。認知是可以被調節的，學會用系統觀和多元思維去思考問題，我們永遠不會像自己想象的這么幸福，也不會像自己想象的這么不幸。
本次講座使同學們對心理健康教育有了更深刻的了解，相信同學們在未來的生活中一定會笑對生活，保持樂觀心態，樂于學習，努力實現自己的人生價值！
