石工院心理服務站于近期順利召開了春季學期第二次全體會議，本次會議聚焦“工作總結”與“情緒管理”兩大主題，旨在承前啟后，激勵全體成員以更飽滿的狀態和更專業的能力服務全院學子。
會議伊始，各部門首先就開學以來的工作進行了梳理與匯報。項目孵化室重點匯報了心理情景劇的推進情況，目前已順利完成演員招募和劇本初稿創作；活動部成功開展了多次主題團輔活動，并為“5.25心理健康月”做好了前期籌備；宣傳中心通過系列推文與活動現場記錄，有效擴大了服務站的影響力；常務部則保障了各項活動的物資與后勤支持，確保了整體工作的流暢運行。站長在總結中肯定了大家的努力與成果，并鼓勵成員們在后續工作中繼續精益求精。
在高效的工作復盤后，會議進入了“情緒調節方法分享”環節。站長結合大學生常見的學習與生活壓力，向大家推薦了系列情緒管理技巧，如通過正念呼吸、規律運動等方式進行日常情緒保健，與會委員們認真聆聽，并積極分享了各自在學業和部門工作中調節心態的經驗與感悟。現場氣氛溫馨而熱烈，大家在交流中相互學習，共同探尋守護內心平靜的有效路徑。
此次會議不僅是對前期工作的有效檢閱，更是一次寶貴的團隊賦能與自我關懷。石工院心理服務站的全體成員將在未來的工作中，繼續秉持服務初心，內外兼修，既成為學院心理健康知識的傳播者，也做好自我情緒的第一責任人，攜手為營造健康、陽光的校園心理環境貢獻青春力量。
會議現場
分享情緒調節方法
文字：聶晨
圖片：魏佳忠
