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石工院心理服務站舉辦第二期“森林奇遇記”運動健心體驗營活動

供稿:夏旭、黃宏圖        編輯:謝詩雪        審核:張家彬        日期:2024年11月12日        瀏覽:


11月9日,石工院心理服務站再度聯手體育學院,在學校體育館開展了第二期“森林奇遇記”運動健心營活動。活動旨在通過趣味運動促進同學們身心健康,豐富生活體驗,培養團隊精神,提升大家的心理素質。

在“心靈播種” ,同學們將煩心事寫在便利貼上投入箱中,為后續的心靈解惑悄然埋下伏筆。在剪刀石頭布跑步游戲中,同學們盡情揮灑汗水;隨后,同學們分為三組,確定各自隊名并進行了隊形展示,在“森林迷霧尋球記”“密語傳遞”環節中,同學們在默契配合,克服困難,保持絕對信任,共同闖關和創作。心靈解壓氣球賽將活動推向高潮,三組成員通過激烈競爭,釋放壓力,增進了友誼。靜思冥想會上,同學們拉伸放松,舒緩心情。心靈解惑園環節,同學們隨機抽取箱中便利貼并為彼此解疑答惑,為心靈注入溫暖力量。

此次活動不僅讓同學們身體得到了充分鍛煉,心靈也收獲了愉悅體驗,還學會了合理的心理調適與放松之法。未來,石工院心理服務站將持續用心關注同學們的心理健康,精心舉辦豐富多彩的活動,全力為同學們的心理健康成長保駕護航。

活動現場

活動現場


                     文字:夏旭、黃宏圖

                                                        圖片:劉科洋


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