為了加強2024級本科新生的心理健康，幫助他們順利過渡到大學生活并培養良好的心理素質，9月13日16：30，石工院邀請了心理發展與服務中心的余強老師，在思學樓為新生們開展了一場意義深遠的心理健康教育講座。
講座伊始，余強老師深入解釋了心理健康的概念，強調了心理健康的重要性。他指出，大學階段是人生發展的關鍵時期，良好的心理狀態對于學業、生活和未來發展都至關重要。隨后，結合大學生常見的心理問題，如適應障礙、學業壓力、人際關系等，余老師簡要分析了其原因，并針對可能出現的心理問題，提供了有效的應對策略和實用的心理調適方法，幫助同學們學會如何面對挑戰、管理情緒、保持積極心態。
本次講座為新生們提供了寶貴的心理健康知識，同時也激發了他們關注自我、關愛自我的意識。許多新生表示，通過講座，他們更加清晰地認識到了心理健康對于個人成長和發展的重要性，也學會了如何在面對困難和挑戰時保持樂觀向上的心態。
石工院此次心理健康教育講座的成功舉辦，不僅為新生們提供了一次難得的學習機會，也彰顯了學院對學生心理健康教育的高度重視。未來，學院將繼續加強心理健康教育工作的力度和深度，不斷創新工作進行的方法，為同學們提供更加全面、專業、貼心的心理健康服務，助力他們健康成長、全面發展。
文/楊閩
