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“5?25我愛(ài)我” 心理健康節(jié)——石工院發(fā)呆大賽成功舉辦

供稿:胡瑞        編輯:謝詩(shī)雪        審核:謝詩(shī)雪        日期:2023年05月29日        瀏覽:


在快節(jié)奏的生活中,發(fā)呆可以緩解壓力,幫助改善精神萎靡的狀態(tài),還可以增強(qiáng)我們的創(chuàng)造力,以更好的精神狀態(tài)去面對(duì)工作和學(xué)習(xí)。2023525日,石油與天然氣工程學(xué)院在學(xué)校心理發(fā)展與服務(wù)中心112團(tuán)體輔導(dǎo)室舉辦了一場(chǎng)特別的發(fā)呆大賽。

比賽分為初賽和決賽,初賽中參賽者們各自發(fā)呆,決賽中參賽者自由組隊(duì),在對(duì)視或雙手互搭肩膀的條件下發(fā)呆放空。淘汰規(guī)則要求選手們不看手機(jī),不能劇烈動(dòng)作,有的選手堅(jiān)持不過(guò)幾分鐘就忍不住被淘汰,有的選手面對(duì)他人的干擾堅(jiān)持不動(dòng)如山。

本次活動(dòng)在選手們的歡聲笑語(yǔ)中落下帷幕,同學(xué)們紛紛表示忙里偷閑的短暫發(fā)呆和放松能讓他們重新整理心情、輕裝上陣,充滿活力地迎接下一個(gè)挑戰(zhàn)。

發(fā)呆大賽現(xiàn)場(chǎng)

選手們以各種姿勢(shì)參與比賽

活動(dòng)結(jié)束后集體合影留念

/胡瑞

/胡瑞


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