為切實(shí)關(guān)注 2024 級新生心理健康，助力家長更好地了解孩子的心理健康狀態(tài)，在新學(xué)期開啟之際，石油與天然氣工程學(xué)院邀請心理發(fā)展與服務(wù)中心的余強(qiáng)老師為新生家長開展了一場意義深遠(yuǎn)的心理健康專題講座。
講座伊始，余強(qiáng)老師以專業(yè)的視角和豐富的經(jīng)驗(yàn)，詳細(xì)地介紹了當(dāng)下大學(xué)生的心理健康狀況。他通過具體的數(shù)據(jù)和生動的案例，深刻地強(qiáng)調(diào)了關(guān)注學(xué)生心理健康的重要性。在新時代的背景下，心理健康工作已然上升為國家戰(zhàn)略，這充分彰顯了其至關(guān)重要的地位。大學(xué)生正處于人生的關(guān)鍵階段，他們面臨著學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、未來規(guī)劃等諸多挑戰(zhàn)，心理健康問題不容忽視。
接著，余強(qiáng)老師深入地解釋了什么是心理健康。他指出，心理健康既是一種穩(wěn)定的狀態(tài)，也是一個不斷發(fā)展變化的動態(tài)過程。在這個過程中，解決問題的能力是心理健康者最關(guān)鍵的能力之一。一個心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備積極的心態(tài)、良好的適應(yīng)能力和有效的問題解決能力。他們能夠在面對困難和挫折時，保持冷靜，積極尋找解決問題的方法，而不是陷入消極情緒中無法自拔。
余強(qiáng)老師著重闡述了如何為孩子的心理健康保駕護(hù)航。他強(qiáng)調(diào)，溝通與鼓勵在孩子的成長過程中至關(guān)重要。聽懂對方為什么說這句話，有時比說什么更重要。家長要與孩子建立良好的溝通渠道，傾聽他們的心聲，理解他們的想法和感受。同時，要主動關(guān)注、積極識別孩子在學(xué)習(xí)、個性、生理等方面的情況，及時發(fā)現(xiàn)并解決問題。余強(qiáng)老師還列舉了幾個關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，如入學(xué)前、放假前、考試后等。在這些時期，孩子的心理狀態(tài)可能會發(fā)生較大的變化，家長要格外關(guān)注他們的心理變化，給予他們及時的支持和鼓勵。此外，余強(qiáng)老師也指出了一些常見誤區(qū)，并提醒家長要高度重視抑郁癥。最后，余強(qiáng)老師介紹了心理發(fā)展與服務(wù)中心的概況，誠摯邀請家長共同為孩子的心理健康保駕護(hù)航。
此次心理健康專題講座為新生家長提供了專業(yè)的指導(dǎo)和建議，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。在未來的日子里，家長和學(xué)校將攜手合作，共同為學(xué)生的成長創(chuàng)造一個溫馨、和諧、健康的心理環(huán)境，讓每一個學(xué)生都能在大學(xué)的舞臺上綻放出屬于自己的光彩。
講座現(xiàn)場
余強(qiáng)作專題講座
