為幫助新生合理分析和解決大學適應問題,經管院邀請心理健康教育中心的余強老師和周章毅老師在博學樓B101、B103等教室為學院各專業新生舉行了大學生“新生適應”心理講座。
余強分析得出,大學新生所面臨的主要心理問題分別是:自我意識的模糊與困惑、環境改變與心理適應障礙、人際關系緊張以及與理想的大學和專業失之交臂后的精神頹廢等。他強調,在面對這些問題時,同學們首先要對自我有充分認識,學會合理把握情感,其次要加強自學能力,提升自身能力,這樣才能更好地去適應大學中將會遇到的挑戰。
他告誡大家,在心理調適的過程中應掌握正確的方法。比如,積極的心理暗示能夠實現自我的正確引導,良好的移情能力可以幫助同學們克服心理障礙。他說:“大學生應具備一定的適應能力,環境對人的影響雖然大,最終決定大學生活怎么過的還是學生自己。”講座最后,周章毅總結到“大學知多少”的問題,他指出,學生群體要走進大學社交圈,開闊視野,讓自己不再迷茫。余強則引導大家進行了職業生涯規劃,他強調了正確的人生觀、價值觀對大學生自身發展的重要性,兩位老師都希望通過此次心理講座,能夠幫助同學們更好地適應大學的學習生活。
2016級電子商務的昌思園在講座結束時說:“心理老師分析的很貼切,十分符合我現在剛進校迷茫的心境,聽完余老師的講解,我已經知道了走出迷茫的應對措施,下一步,我會好好落實老師的話。(文/陳玲 何元慶 圖/陳玲)
講座現場