為幫助新生盡快適應研究生生活，推進心理健康知識的普及，9月23日，我院于線上召開“心新相映 逐夢起航——開啟你身心一致的新生活”心理健康座談會。本次座談會由心理發展與服務中心心理健康教師余強擔任主講人，我院2022級全體研究生新生參與。
余強圍繞研究生生活的六個轉變展開講解，為新生們提出了保持良好心態的幾點建議，指出同學們要積極關注自己的心理健康，做好時間規劃，用心投入學習和生活，當出現不適應的狀態時，保持積極的心態，學會通過改變視角來改變對事物看法，出現負面情緒時，要學會根據“三步法”調整心態。最后，余強向同學們介紹我校心理中心的咨詢途徑，鼓勵同學們學會尋求幫助，遇到心理困惑時可以到心理中心進行咨詢。
座談會后，同學們紛紛表示，此次座談會讓自己了解到了專業的心理知識，在之后的學習生活中也能夠更系統、科學地應對各種心理問題。
