為進一步落實學?！耙荒晁募尽毙睦斫】倒ぷ饕?，宣傳普及心理健康知識，提升新生適應能力，增強心理素質，培養健全人格，我院在9月7日下午17:00新生家長見面會上進行了心理知識普及專題宣講，9月11日下午15:00舉行了新生心理健康專題講座。主講人均為我校心理發展與服務中心的胡美麗老師，參會人員主要有我院2024級部分家長代表和全體新生。
在新生家長見面會上，胡美麗老師以《家校合力共筑學生健康成長》為題，從我們為什么要談心理健康、我們如何理解心理健康以及我們如何為孩子心理健康保駕護航三個方面與家長進行了分享與交流，幫助家長們學會理解和關注到新生們的心理健康。
圖1：新生家長見面會講座現場
在新生心理健康教育專題講座上，胡美麗老師以《為“心”賦能 共赴成長》為題，從關注“心”適應、重視“心”健康，關注“心”成長三方面展開論述。在關注“心”適應的講解中，胡老師列舉了同學們可能遇到的“心”挑戰，如環境適應，學業發展，能力提升，人際拓展，自我探索，并告訴同學們面對困難產生的負面情緒，我們應該如何調整心態，正視問題；在重視“心”健康環節，胡老師闡釋了心理問題的三大分類——一般心理問題，嚴重心理問題，神經癥性心理問題，并說明這些問題產生的可能原因和后果，希望同學們能引起重視，關注自我；最后，通過關注“心”成長，胡老師就如何進行情緒調節和管理提出了合理宣泄，放松訓練，轉移注意，升華法，積極的自我暗示，合理情緒療法六大方法供同學們參考。
圖2：新生心理健康講座現場
以上兩場講座的開展，為我院新生及部分家長們普及了心理健康教育相關知識，搭建了學校、家長和學生之間相互溝通和交流的平臺，有助于提升我院新生們的心理素質，營造積極健康的學院氛圍。
