為了更好地幫助新生們適應大學生活，培養當代大學生的健康心理，9月27日上午，計算機科學學院在藝術樓201演播大廳開展了2019年新生心理健康教育講座，此次活動邀請了我校心理發展與服務中心主任方可教授為學院全體新生主講，由學院黨委副書記劉翔主持活動。
此次活動以“心力量，新成長”為主題，方教授首先用一個杯子的故事引出同學們對于心理健康的思考——心理健康對我們重要嗎？接著，方教授又與同學們聊起了軍訓時的心路歷程，大家從開始的抵觸到喜歡，再到不舍，體現了人們的普遍情緒——期待滿足。他以同學們初入校園為例，展示了一個人的情緒由正向走向負向的轉變過程，并向同學們提出了大健康和大學生心理素質這兩個概念。
活動中，方教授向同學們提問：如何理解心理健康？許多同學都表達了自己對心理健康的理解，大家各抒己見，相互討論，全場氣氛十分活躍。在同學們表達了自己對心理健康的看法后，方教授也表達了自己的思考，他認為心理健康是一動態過程也是一個相對的理論，只要以大眾為基準，不偏離主流社會思想，保持樂觀，自信，韌性和希望就是一個健康的心理。他提出由于我們面對“新”挑戰我們將會有“心”挑戰——重要關系的分離、中心地位的喪失、動力真空的出現、現實壓力的傳遞都會使我們走向消極心理;只有主動適應改變，接受挑戰，積極接納現實中的一切，用“心”面對成長中的煩惱、用“心”拓展新的人際、用“心”把自己愛回來才能磨練出自己強大的心理素質。最后，方教授介紹了學校組織和實施心理育人的管理、教育與服務職能部門——心理發展與服務中心，它可以向同學們提供心理幫助和心理健康實踐活動，希望同學們重視心理健康與心理成長。
本次活動，由我校心理發展與服務中心的專職老師進行全面講解，以提升2019級新生的心理素質為目標，關注大學生的心理健康成長。通過本次活動，學院2019級新生對心理健康有了一個更加全面的了解，增強了他們關注自身心理健康的意識。
