為幫助同學(xué)們?cè)谌粘W(xué)習(xí)生活中捕捉溫暖瞬間、釋放心理壓力，5月25日，電氣信息學(xué)院在龍井湖觀景臺(tái)舉辦“幸福蓄能，風(fēng)吹傳詩”心理奇旅活動(dòng)。
活動(dòng)主要分為三個(gè)板塊，“幸福泡泡·積蓄能量”，用色彩記錄生活中的小確幸；“讓風(fēng)車吹走煩惱”，參與者在風(fēng)車上書寫煩惱或繪制圖案后將其裝飾在展架形成“煩惱風(fēng)車”，借自然之力舒緩情緒；“箋上繁花·三行情書”，同學(xué)們選擇自己中意的主題創(chuàng)作情詩或是續(xù)寫他人作品，以文字傳遞情感。參與同學(xué)在完成手工創(chuàng)作時(shí)，逐漸覺察自身情緒，最終達(dá)到釋放情緒壓力的效果。
此次活動(dòng)通過沉浸式體驗(yàn)幫助同學(xué)們感知內(nèi)心、自我接納，同時(shí)助力其構(gòu)建積極心理品質(zhì)。學(xué)院將持續(xù)創(chuàng)新心理健康教育形式，結(jié)合自然療愈與藝術(shù)表達(dá)，為同學(xué)們的成長(zhǎng)注入更多溫暖能量。(電信院/徐琦 劉子劍)
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)
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